Jornada saudável para o emagrecimento
Quase metade dos adultos brasileiros tentam perder peso anualmente, buscando uma abordagem saudável que combine alimentação equilibrada e atividade física regular. Segundo o CDC (Centers for Disease Control and Prevention), uma meta segura de perda de peso é entre 0,5 e 1 kg por semana.
Para alcançar isso, é importante seguir uma dieta rica em nutrientes, incluindo frutas, verduras, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura, e deve-se evitar alimentos processados, ricos em açúcares, sódio e gorduras saturadas.
Além disso, realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, junto com exercícios de força duas vezes por semana, ajuda a aumentar a massa muscular e acelerar o metabolismo.
Estabelecer metas realistas e sustentáveis é crucial para uma perda de peso eficaz e duradoura. Sempre é recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientação personalizada.
A obesidade é definida como o excesso de gordura corporal e pode levar a várias complicações de saúde, incluindo doenças cardíacas, derrames e diabetes tipo 2. Para algumas pessoas classificadas como obesas, perder peso pode ser um desafio significativo. Nesse contexto, profissionais de saúde podem recomendar, além de uma rotina regular de exercícios físicos e uma dieta balanceada, o uso de medicamentos para auxiliar na perda de peso.
O uso da medicação: Trulicity
Trulicity, cujo princípio ativo é a dulaglutida, foi aprovado pela ANVISA para tratar diabetes tipo 2, em conjunto com dieta e exercícios. Além disso, ele é utilizado para reduzir o risco de problemas cardíacos em pessoas com diabetes tipo 2 e doenças cardíacas ou fatores de risco para doenças cardíacas. Trulicity pode ajudar na perda de peso, embora não seja oficialmente aprovado para esse fim pela ANVISA.
A ANVISA aprovou Trulicity para uso tanto em adultos quanto em crianças a partir de 10 anos com diabetes tipo 2, especialmente nos casos em que a metformina é contraindicada ou inadequada devido à intolerância. A dosagem inicial recomendada é de 0,75 mg uma vez por semana, podendo ser aumentada para 1,5 mg conforme a necessidade de controle glicêmico, veja a bula.
Por ser um medicamento que atua como agonista do receptor de GLP-1, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue. Estudos mostram que, além de melhorar o controle glicêmico, Trulicity pode reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos. Embora possa contribuir para a perda de peso, isso não é seu principal objetivo terapêutico. Outros medicamentos semelhantes, como Wegovy e Saxenda, que são especificamente aprovados para perda de peso.
Como Trulicity funciona para perda de peso?
Trulicity não foi aprovado pela ANVISA especificamente para perda de peso, mas a perda de peso pode ser um benefício adicional para as pessoas que tomam Trulicity para diabetes tipo 2 em combinação com uma dieta saudável e exercícios.
Trulicity é um agonista do peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1), um tipo de hormônio incretina. As incretinas são liberadas naturalmente pelo corpo após a ingestão de alimentos e têm o papel de estimular a liberação de insulina pelo pâncreas. Isso ajuda a evitar que os níveis de glicose no sangue aumentem excessivamente. Além disso, as incretinas estão envolvidas no processo digestivo e ajudam a promover a sensação de saciedade após as refeições.
O GLP-1 auxilia na liberação de insulina ao se ligar aos receptores GLP-1 no pâncreas. Trulicity age imitando as ações do GLP-1, ativando esses receptores, o que envia um sinal ao pâncreas para aumentar a produção de insulina e diminuir a liberação de glucagon – um hormônio que eleva os níveis de glicose no sangue. Isso resulta na redução dos níveis de glicose no sangue.
Além disso, Trulicity retarda a velocidade com que os alimentos passam do estômago para o intestino, ajudando a regular o apetite e a digestão. Esse efeito contribui tanto para o controle dos níveis de glicose no sangue quanto para a perda de peso, proporcionando uma sensação de saciedade por mais tempo.
O que a pesquisa mostra sobre Trulicity e perda de peso?
Estudos demonstraram que Trulicity pode resultar em maior perda de peso do que a metformina sozinha. Também mostrou ser mais eficaz na perda de peso do que a sitagliptina (Januvia), outro medicamento popular para diabetes, quando usado em combinação com metformina. A quantidade de peso perdida com Trulicity pode variar dependendo da dose administrada.
Em 2020, um grande ensaio clínico foi conduzido para comparar diferentes doses de Trulicity. Mais de 1.800 participantes, já em tratamento com metformina para diabetes tipo 2, iniciaram o tratamento com Trulicity. Todos os participantes começaram com uma dose de 0,75 mg de Trulicity, que foi aumentada a cada 4 semanas até atingir a dose alvo de 1,5 mg, 3 mg ou 4,5 mg.
O estudo revelou que a perda de peso e a melhora nos níveis de glicose no sangue estavam relacionadas à dose. Os participantes que tomaram 4,5 mg de Trulicity perderam em média cerca de 4,5 kg após cerca de 9 meses de tratamento. Em comparação, aqueles que tomaram 1,5 mg de Trulicity perderam um pouco menos de cerca de 3,2 kg. Doses mais altas de Trulicity também foram mais eficazes na redução dos níveis de glicose no sangue.
Como usar o Trulicity?
Trulicity vem como uma caneta injetável de dose única. Existem quatro dosagens de caneta disponíveis:
- 0,75mg
- 1,5mg
- 3mg
- 4,5mg
O medicamento pode ser injetado por via subcutânea (sob a pele) nas seguintes áreas:
- Braço
- Coxa
- Abdômen
Você só precisará injetar Trulicity uma vez por semana, sendo recomendado que aplique a injeção em diferentes locais a cada semana, para permitir a cicatrização da área.
Como o Trulicity é dosado?
A dose inicial de Trulicity é de 0,75 mg uma vez por semana. Após uma semana o valor pode ser aumentado para 1,5 mg se a glicemia ainda estiver alta. Depois de atingir a dose de 1,5 mg, a sua dose pode ser aumentada em 1,5 mg a cada 4 semanas se a glicemia ainda não estiver controlada, sendo a dose máxima de 4,5 mg uma vez por semana.
Trulicity causa efeitos colaterais?
Os efeitos colaterais mais comuns do Trulicity são relacionados a efeitos gastrointestinais (GI), sendo mais comumente experienciados nas primeiras semanas após iniciar o uso, como:
- Náusea
- Diarréia
- Vômito
Um efeito secundário menos comum, mas mais grave, inclui níveis baixos de glicose no sangue (hipoglicemia). A hipoglicemia é normalmente definida como glicemia inferior a 70 mg/dL. Alguns sinais comuns de hipoglicemia incluem:
- Tremor
- Frequência cardíaca mais rápida
- Suando
- Fome
- Ansiedade
- Sonolência
- Sentindo fraco
- Formigamento
- Confusão
- Tontura
Verifique sua glicemia imediatamente se sentir algum destes sintomas. Siga as instruções do seu médico para tratar a hipoglicemia e notifique-o o mais rápido possível.
Os efeitos colaterais gastrointestinais são piores com doses mais altas de Trulicity?
Normalmente, os efeitos colaterais gastrointestinais podem ocorrer com qualquer dose de Trulicity, mas a maioria das pessoas não apresenta um agravamento destes efeitos à medida que a dose aumenta. Os efeitos colaterais graves são incomuns em qualquer dosagem. Se você experimentar efeitos colaterais gastrointestinais que sejam incômodos ou persistentes, é importante informar seu médico.
A principal preocupação é garantir que você está confortável e que os efeitos colaterais não interferem significativamente em sua qualidade de vida. Portanto, a comunicação constante com o seu médico é crucial para ajustar o tratamento conforme necessário e garantir a melhor gestão possível dos sintomas.
Trulicity vs. Ozempic e outros agonistas do GLP-1 para perda de peso
Lembre-se de que Trulicity não foi aprovado pela ANIVISA para pessoas sem diabetes tipo 2 e não temos informações sobre o uso de Trulicity em pessoas sem diabetes, porém existem outros agonistas do GLP-1 aprovados pela ANVISA para perda de peso.
Atualmente, os únicos agonistas do GLP-1 aprovados para perda de peso são Wegovy (semaglutida) e Saxenda (liraglutida). A semaglutida também está disponível como Ozempic e Rybelsus e a liraglutida está disponível como Victoza, porém ambos são aprovados apenas pela ANVISA para uso em pessoas com diabetes tipo 2.
Wegovy e Saxenda são utilizados para promover a perda de peso em pessoas com índice de massa corporal ( IMC ) de pelo menos 30 kg/m2. Eles também podem ser usados em pessoas com IMC de pelo menos 27 kg/m2 e problemas de saúde relacionados ao peso, como hipertensão , diabetes tipo 2 ou colesterol alto .
Não há estudos comparando diretamente o Trulicity com quaisquer outras formas de semaglutida ou liraglutida para perda de peso. Mas a pesquisa mostrou que o Wegovy é mais eficaz para a perda de peso do que o Saxenda. Se você estiver interessado em experimentar um agonista do GLP-1 para perda de peso, converse com seu médico sobre os riscos e benefícios desses medicamentos.
Conclusão
Trulicity é um agonista do GLP-1 utilizado no tratamento do diabetes tipo 2 quando combinado com dieta e exercícios. Também pode ser utilizado para prevenir problemas cardíacos em pessoas com diabetes tipo 2 e doenças cardíacas preexistentes ou fatores de risco para doenças cardíacas.
Embora Trulicity não seja aprovado pela ANVISA para perda de peso, estudos demonstraram que ele pode ajudar na perda de peso, especialmente na dose de 4,5 mg por semana. Os efeitos colaterais mais comuns estão relacionados ao sistema gastrointestinal, como náuseas, diarreia e vômitos.
Trulicity não deve ser utilizado por pessoas que não têm diabetes tipo 2. Outros agonistas do GLP-1, como Wegovy e Saxenda, são aprovados pela FDA para perda de peso em alguns casos. Consulte seu médico se tiver interesse em experimentar um agonista do GLP-1 para perda de peso.
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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.
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Referências
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