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É hora de desmascarar esse mito generalizado sobre o TDAH em adultos

Escrito por

Wilton de Andrade

Última atualização

17/03/2025

Entenda o TDAH em adultos

Especialistas em saúde mental esclarecem um dos maiores equívocos sobre o TDAH: a ideia de que ele pode surgir apenas na vida adulta. Na realidade, os sintomas geralmente ocorrem na infância, mas podem passar despercebidos por anos.

Muitos adultos lamentam ao receber o diagnóstico de TDAH, especialmente depois de lidarem por muito tempo com dificuldades como desorganização, falta de foco e impulsividade. Esses desafios podem afetar o desempenho profissional, os relacionamentos e a qualidade de vida.

No entanto, receber o diagnóstico na vida adulta não significa que os sintomas sejam recentes. “Um dos equívocos mais comuns sobre o TDAH é acreditar que existe algo como ‘TDAH de início adulto’, quando, na verdade, os sinais do transtorno estavam presentes desde a infância”, explica a psiquiatra Susan Samuels, do Hospital das Clínicas da USP.

Reconhecer o TDAH em adultos e compreender sua origem na infância é essencial para buscar estratégias de manejo, promovendo maior bem-estar e melhor qualidade de vida.

Por que não fui diagnosticado com TDAH quando criança?

Adultos diagnosticados com TDAH provavelmente já apresentaram sintomas na infância, mas nunca receberam um diagnóstico formal. Muitas vezes, esses sinais eram mais sutis ou não comprometiam significativamente a rotina. No entanto, as exigências da vida adulta, como gerir prazos, organizar finanças e lidar com múltiplas responsabilidades, podem tornar os sintomas mais evidentes.

“Conforme envelhecemos, precisamos equilibrar mais tarefas e assumir responsabilidades de forma independente”, explica a psicóloga clínica Jennifer Hartstein, do Instituto de Psiquiatria da USP. “Podemos não ter enfrentado tantas dificuldades na infância, mas, na vida adulta, manter o foco e cumprir compromissos se tornar um desafio maior.”

O diagnóstico tardio pode trazer tanto problema quanto aos desafios. Compreender que o TDAH sempre esteve presente permite buscar estratégias para lidar com seus impactos, promovendo uma rotina mais equilibrada e produtiva.

Por que às vezes é difícil reconhecer o TDAH em crianças?

Alguns tipos de TDAH podem ser mais difíceis de identificar na infância. O subtipo desatento, por exemplo, muitas vezes passa despercebido em meninas, e tanto quanto suas famílias podem não considerar o transtorno até a vida adulta.

Muitos adultos só descobrem o TDAH ao serem apresentados com outros transtornos, como dificuldades de aprendizagem ou questões de saúde mental. Em alguns casos, o diagnóstico ocorre durante o tratamento para depressão, ansiedade ou dependência química, conforme aponta um estudo publicado em 2018 na Therapeutic Advances in Psychopharmacology .

Outros só percebem os sinais do TDAH ao terem filhos. O transtorno tem um componente genético forte e costuma ser hereditário. “É muito comum que pais levem os filhos para avaliação e, durante uma consulta, percebam que os mesmos sintomas estavam presentes na própria infância”, explica o Dr. Samuels, psiquiatra do Instituto de Psiquiatria da USP.

O reconhecimento tardio do TDAH pode trazer desafios, mas também permite que adultos busquem estratégias eficazes para lidar com o transtorno e melhorar sua qualidade de vida.

Como lidar com um diagnóstico de TDAH quando adulto?

Descobrir o diagnóstico de TDAH na vida adulta pode trazer problemas, mas também apresenta desafios. Aprender novas estratégias para organização, gerenciamento de tempo e foco pode ser difícil, especialmente quando você lida com múltiplas responsabilidades e critérios do dia a dia. Além disso, as consequências de dificuldades não tratadas podem parecer mais significativas nessa fase da vida.

No entanto, existem tratamentos eficazes, incluindo medicamentos e terapias, que ajudam a desenvolver formas de enfrentar os desafios do TDAH. Com acompanhamento adequado, é possível não apenas gerenciar os sintomas, mas também encontrar maneiras de melhorar a produtividade e a qualidade de vida.

Conclusões

O diagnóstico de TDAH na vida adulta pode trazer um misto de problemas e desafios. Para muitos, finalmente compreender a origem das dificuldades enfrentadas ao longo dos anos é um passo fundamental para buscar estratégias eficazes de manejo. No entanto, adaptar-se a novas formas de organização, concentração e controle do tempo pode ser um processo desafiador, especialmente diante das demandas diárias.

O reconhecimento tardio do transtorno não significa que seja tarde demais para agir. Com o suporte adequado, seja por meio de medicamentos, terapia ou mudanças na rotina, é possível desenvolver estratégias que ajudem no dia a dia e melhorem a qualidade de vida. Além disso, saber que o TDAH esteve presente desde a infância permite ressignificar experiências passadas e buscar um futuro mais equilibrado.

O mais importante é lembrar que o diagnóstico não define uma pessoa, mas pode ser uma chave para desbloquear o potencial que, muitas vezes, foi dificultado pelos desafios do transtorno. Com o acompanhamento correto, é possível transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.

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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.