CBD para ansiedade: o que preciso saber?

Entenda o uso do CBD para tratar ansiedade

O CBD tem sido bastante comentado ultimamente. De repente, ele está presente nas prateleiras de todas as lojas de alimentos saudáveis, e parece que os produtores de CBD têm inúmeras maneiras criativas de incorporá-lo em alimentos e bebidas. Segundo eles, o CBD pode tratar uma longa lista de problemas de saúde, incluindo ansiedade. Mas será que são certos?

Vamos analisar as evidências sobre o uso do CBD para ansiedade.

O que é CBD?

CBD significa canabidiol, um dos muitos compostos químicos encontrados nas plantas da espécie Cannabis sativa , que inclui cânhamo e maconha. Outra composição presente nessas plantas é o tetrahidrocanabinol (THC), responsável pelo "barato" associado à maconha. Muitos produtos de CBD são extraídos do cânhamo, que tendem a ter níveis baixos de THC, enquanto a maconha geralmente contém concentrações mais altas desse composto.

Nos últimos anos, o CBD foi promovido como tratamento para diversas condições médicas, como:

• Câncer
• Doença de Alzheimer
• Doença de Parkinson
• Ansiedade
• Depressão
• Dor crônica

No entanto, até agora, a FDA e ANVISA aprovou apenas um medicamento à base de CBD, o Epidiolex, utilizado no tratamento de duas formas graves de epilepsia: a síndrome de Lennox-Gastaut e a síndrome de Dravet. O medicamento também foi aprovado para convulsões associadas ao complexo de esclerose tuberosa.

O CBD está sendo treinado como tratamento para outras condições, mas ainda não recebeu aprovação para essas específicas.

Então, o CBD pode ajudar na ansiedade?

Atualmente, não está claro como o CBD não é tratamento de ansiedade. Algumas pesquisas mostram que ele pode alterar os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina é uma substância química que desempenha um papel importante em:

• Humor
• Sono
• Digestão
• Comportamento

Estudos sugerem que aumentar os níveis de serotonina pode ajudar a tratar a ansiedade. Certos medicamentos, como os antidepressivos, atuam regulando esses níveis, e algumas pesquisas apontam que o CBD pode funcionar de maneira semelhante aos medicamentos antidepressivos e ansiolíticos.

O CBD pode ajudar a combater a depressão?

Há algumas evidências de que o CBD pode ajudar no tratamento da depressão. No entanto, ainda não foram realizados muitos estudos em humanos, sendo permitidas mais pesquisas para confirmar a sua eficácia. Os pesquisadores acreditam que o CBD pode tratar tanto a depressão quanto a ansiedade da mesma maneira: modificando os níveis de serotonina.

Embora o CBD possa ser seguro quando usado junto com antidepressivos, é essencial consultar seu médico antes de iniciar o uso.

O que as pesquisas dizem sobre o CBD e a ansiedade?

Devido à crescente popularidade do CBD, vários estudos têm examinado seu potencial como tratamento para ansiedade. Um estudo de 2011 mostrou que o CBD causou ansiedade e desconforto durante discursos em público em pessoas com transtorno de ansiedade social. Outro estudo, também de 2011, descobriu que o CBD atrapalha os sintomas de ansiedade em indivíduos com esse mesmo transtorno.

Uma revisão de 49 estudos realizados em 2015 encontrou evidências que mostram que o CBD pode ajudar com transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Em 2019, um estudo com 11 pacientes com TEPT mostrou que 91% deles apresentaram redução dos sintomas após o uso de CBD.

Outro estudo de 2019 usou CBD para tratar pessoas que sofriam de ansiedade e problemas de sono. Quase 80% das pessoas relataram melhora na ansiedade, e quase 70% perceberam melhorias no sono no primeiro mês. No entanto, os resultados para o sono variaram ao longo do tempo.

Por outro lado, um estudo de 2017 não encontrou evidências de que o CBD melhorasse a ansiedade ou a paranóia. Em alguns casos, o CBD aumentou a ansiedade.

Esses resultados, embora geralmente positivos, precisam ser interpretados com cautela. Em primeiro lugar, muitos dos estudos têm tamanhos de amostra pequenos, o que significa que os resultados podem não representar toda a população. Além disso, os estudos não abordam os efeitos do longo prazo do uso de CBD para tratar a ansiedade, de modo que ainda não sabemos se o medicamento é consistentemente eficaz ao longo do tempo.

Em que dosagem devo tomar CBD para ansiedade?

Não existe uma dose conhecida de CBD para tratar ansiedade. Estudos indicam que doses entre 300 mg e 600 mg podem reduzir a ansiedade em pessoas com transtorno de ansiedade social. No entanto, mais pesquisas são possíveis para determinar uma dose eficaz.

Quanto às formas de consumo, o CBD está disponível em uma variedade de produtos, incluindo:

• Óleos
• Cápsulas
• Gotas
• Chás
• Vapores
• Doces

Você pode até adicionar uma dose ao seu café com leite.

Infelizmente, como esses produtos não são regulamentados pela FDA, não há um sistema de rotulagem uniforme ou selo de aprovação que garanta a segurança desses produtos. Alguns estados supervisionam a venda de CBD, mas o sistema regulatório é inconsistente e não tem acompanhado a crescente popularidade do CBD.

Quais são os efeitos colaterais do CBD?

Estudos demonstraram que o CBD causa poucos efeitos colaterais. No entanto, pessoas tratadas com Epidiolex (quase 100% CBD puro) afirmaram efeitos como:

• Sonolência
• Fadiga
• Diminuição do apetite
• Insônia
• Diarreia

A FDA também alerta que o Epidiolex causou danos às células do fígado em algumas pessoas durante os ensaios clínicos.

Além disso, o CBD pode interagir com medicamentos como varfarina (Coumadin), que previne coágulos sanguíneos, e pode interagir com outros medicamentos, incluindo:

• Antidepressivos
• Benzodiazepínicos
• Anti-histamínicos
• Opióides
• Antipsicóticos
• Bloqueadores de canais de cálcio

Mais pesquisas são possíveis para entender completamente o potencial de interação do CBD com outros medicamentos.

Os efeitos do CBD em mulheres grávidas e lactantes também são desconhecidos, e há necessidade de mais estudos para determinar sua segurança nesses casos. A FDA recomenda que mulheres grávidas ou lactantes evitem o uso de produtos de CBD.

Você pode estar se perguntando se o CBD pode, na verdade, aumentar sua ansiedade em vez de aliviá-la. Estudos indicam que isso é provável. O CBD tem mostrado reduzir a ansiedade ou não causar impacto, mesmo em doses altas. Por outro lado, o THC diminui a ansiedade nas doses baixas e aumenta nas doses mais altas. Teoricamente, o CBD pode causar ansiedade se contiver níveis elevados de THC, mas se o THC estiver em baixa concentração, não deve haver problemas.

Isso vai me deixar chapado?

Se o CBD for puro, você não deve sentir os efeitos psicoativos associados ao uso de drogas.

O CBD e o THC atuam nos mesmos receptores diretos (receptores canabinóides). No entanto, a interação do THC com esses receptores de forma muito mais intensa que o CBD, o que causa alterações de pensamento e percepção típicas da maconha.

Além disso, a Organização Mundial da Saúde concluiu que o CBD não parece causar dependência ou tipo de tráfico distribuído em substâncias abusivas.

No entanto, alguns produtos de CBD podem conter THC, mesmo que isso não esteja declarado no rótulo. Portanto, existe a possibilidade de você experimentar os efeitos psicoativos se o produto tiver uma quantidade suficiente de THC.

O CBD é legal?

O status legal do CBD ainda está em evolução.

No nível federal, o CBD extraído de plantas de maconha com menos de 0,3% de THC é legal, mas o CBD extraído de plantas de maconha é ilegal. Isso ocorre porque, segundo a lei federal, o cultivo de plantas de maconha é proibido. Além disso, a CBD deve ser produzida sob condições específicas, como o licenciamento do produtor e o cumprimento das regulamentações federais e estaduais.

Os estados legalizaram a CBD em diferentes graus, mas alguns ainda impõem restrições ao cultivo, venda e posse. Por isso, é importante verificar as leis em vigor no seu estado.

Vale lembrar que, exceto pelo Epidiolex, os produtos de CBD não são regulamentados pelo FDA. Isso significa que não há garantias de que o conteúdo do rótulo corresponda ao que não é produto. Mesmo que você compre o mesmo produto, a dose pode variar de lote para lote devido à falta de regulamentação.

Um estudo de 2017 revelou que quase 70% dos produtos de CBD vendidos online foram rotulados incorretamente, contendo mais ou menos CBD do que o indicado. Além disso, alguns produtos continham mais THC do que o anunciado.

Será que vai aparecer num teste de drogas?

Novamente, isso depende da quantidade de THC presente no CBD que você consome.

Os testes de drogas comuns verificam a presença de THC. Se a quantidade em seu organismo exceder o limite do teste, você terá um resultado positivo. No entanto, os testes não rastreiam o CBD. Se o produto que você estiver usando puro, você não deverá ter problemas. Mesmo que haja vestígios de THC no produto, provavelmente não será suficiente para resultar em um teste positivo.

Pill, somos a parceria ideal para a sua saúde

Na Pill, nosso foco é em melhorar a vida das pessoas, democratizando o acesso à saúde e aos serviços da farmácia. Nós nos preocupamos com nossos pacientes e queremos fazer parte do seu cotidiano, facilitando sua vida. É um prazer cuidar todos de vocês.

Para ser atendido, basta mandar a sua dúvida no nosso WhatsApp: (11)99999-0380. Visite nosso site e monte sua cesta de remédio e coloque tudo no automático com o nosso serviço de Compra Recorrente: pill.com.br, sua caixa de remédio renovada todo mês.

Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.

Produtos relacionados

Conclusões

O CBD surgiu como uma suposta “cura milagrosa” para uma ampla gama de condições de saúde, incluindo ansiedade. Embora a pesquisa sobre seu uso seja uma ansiedade promissora, ela é limitada por pequenos tamanhos de amostra e pela falta de informações sobre os efeitos a longo prazo. Mais estudos são necessários para determinar se o CBD é um tratamento seguro e eficaz.

O CBD é relativamente fácil de encontrar e adquirir, mas é importante estar ciente de que ele não é bem regulamentado. Os ingredientes e a quantidade de CBD indicados no rótulo podem não ser correspondentes ao que realmente não é produto. Além disso, sua legalidade é confusa, por isso é suspeito pesquisar as leis em seu estado sobre posse e uso.

Referências

Texto traduzido e adaptado do original: https://www.goodrx.com/well-being/alternative-treatments/cbd-anxiety-treatment

FAQ: perguntas frequentes sobre CBD para ansiedade