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Como ajudar alguém que acabou de ser diagnosticado com Alzheimer?

Escrito por

Wilton de Andrade

Última atualização

19/03/2025

Saiba o que fazer quando alguém que se ama for diagnosticado com Alzheimer

Quando alguém próximo recebe um diagnóstico de Alzheimer ou outra forma de demência, pode ser difícil saber como reagir. Nesse momento, é natural ter dúvidas sobre como se comunicar com essa pessoa. Deve-se reconhecer o diagnóstico ou agir como se nada tivesse mudado? À medida que a condição avança, é apropriado ajudá-la a lembrar das coisas? E quando ela comete um erro, deve-se corrigi-la?

Se você não tem certeza sobre como lidar com essas situações, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas já enfrentaram desafios semelhantes, e, com o tempo, foram aprendidas estratégias que podem tornar a comunicação mais sensível e eficaz. Pequenos ajustes na maneira de interagir podem fazer uma grande diferença no bem-estar de quem vive com a doença.

O que dizer a alguém que acabou de ser diagnosticado com Alzheimer

Quando alguém próximo recebe um diagnóstico sério, é natural sentir nervosismo ou incerteza sobre como reagir. Isso demonstra preocupação e o desejo de não dizer algo inadequado ou tornar a situação ainda mais difícil. No caso de um diagnóstico recente de Alzheimer ou outra forma de demência, algumas estratégias podem tornar as interações mais naturais e acolhedoras.

Deixe-os guiá-lo

A forma como uma pessoa com Alzheimer deseja interagir depende do estágio da doença em que se encontra. Nos estágios iniciais, ela pode precisar conversar sobre sua condição, pois receber um diagnóstico sério como esse envolve um processo de aceitação e luto. Nesse caso, fazer perguntas abertas sobre o que está passando por sua mente ou como está se sentindo pode ser útil. Também é importante perguntar de que forma você pode oferecer apoio, o que pode incluir:

Acompanhá-la em consultas médicas que possam parecer assustadoras.
Planejar encontros regulares, como caminhadas ou almoços, para manter um contato próximo.
Auxiliar na organização de alimentos ou refeições.
Oferecer-se para participar de grupos de apoio junto com ela.

À medida que a demência progride, a capacidade de processar informações pode ser comprometida, fazendo com que a pessoa não reconheça ou compreenda sua condição. Em alguns casos, ela pode até negar o diagnóstico. Insistir para que aceite ou fale sobre a doença pode gerar ansiedade, medo ou frustração. Nessas situações, é mais eficaz oferecer apoio de forma sutil, mantendo contato por meio de ligações amigáveis ou visitas casuais para garantir que esteja bem e se sinta acolhida.

Fale sobre suas coisas favoritas

Pessoas com Alzheimer podem ter dificuldade para compreender novos assuntos ou temas desconhecidos. No entanto, conversar sobre algo familiar pode deixá-las mais confortáveis e facilitar a interação. Falar sobre um animal de estimação querido, um hobby que apreciam ou interesses que sempre tiveram pode ser uma forma relaxante de conexão e bem-estar.

Fale sobre as coisas que eles podem fazer

Ao cuidar de alguém com demência, é natural preocupar-se com suas limitações e questionar a segurança de certas atividades, como dirigir ou gerenciar finanças. No entanto, quando se trata das interações do dia a dia, é mais positivo focar no que essa pessoa ainda pode fazer.

Em vez de avaliar apenas as dificuldades, valorize as habilidades que ela mantém, como cozinhar, praticar artesanato ou participar de atividades que sempre gostou. Elogiar suas capacidades preserva a sensação de independência e reforça seu senso de valor.

Planeje o futuro se for possível

Dependendo do estágio da doença, falar sobre o futuro pode ser um tema delicado. Sempre que possível, é recomendável auxiliá-los no planejamento de vida enquanto ainda têm capacidade para tomar decisões. Isso pode incluir a elaboração de um testamento vital e a definição de um representante para cuidados médicos.

Para aqueles com sintomas leves, ainda pode ser totalmente viável discutir suas preferências para quando a doença progredir. Mesmo em estágios mais avançados, a pessoa pode ser capaz de expressar opiniões sobre suas prioridades, como a decisão de receber ou não suporte de vida.

O que não dizer a alguém com diagnóstico de Alzheimer

Algumas abordagens podem não ser tão eficazes ao interagir com alguém que tem Alzheimer ou demência. É comum que certas reações pareçam naturais diante do esquecimento, mas estar atento a esses padrões pode ajudar a tornar as interações mais positivas e acolhedoras.

Não os evite

Muitas pessoas com demência percebem que seu círculo social diminui, pois amigos e familiares podem se afastar por não saberem como agir ou o que dizer. Esse distanciamento pode levar ao isolamento, aumentando o risco de solidão e depressão.

Mesmo que você não tenha certeza de como se comunicar, demonstrar interesse e manter o contato é sempre melhor do que o silêncio. Compartilhar momentos juntos ajuda a tornar a interação mais natural e fortalece a conexão entre vocês.

Não os questione

Uma tendência comum entre amigos e familiares bem-intencionados de pessoas com Alzheimer é questioná-las sobre eventos passados para testar sua memória ou tentar ajudá-las a lembrar. Embora a intenção seja positiva, esse tipo de abordagem geralmente causa estresse e frustração, em vez de ser útil.

Em vez de pressionar a pessoa para se lembrar de algo, tente mencionar eventos passados de forma natural e observe como ela reage. Se não houver reconhecimento, evite insistir no assunto. Criar um ambiente confortável e livre de pressão torna as interações mais agradáveis e evita sentimentos de ansiedade.

Não os contradiga

Uma das partes mais difíceis ao conversar com alguém com Alzheimer é resistir à vontade de corrigi-lo quando se engana ou se lembra de algo de forma imprecisa. Por exemplo, se um amigo diz que fez algo no ano passado, mas você sabe que isso aconteceu há cinco anos, a reação natural pode ser corrigir a informação. No entanto, para alguém com demência, esse tipo de contradição pode gerar frustração e até levar a discussões.

Pessoas com Alzheimer têm mais dificuldade em perceber esses erros e compreendê-los. Insistir na correção pode causar desconforto desnecessário. Na maioria das situações, é melhor deixar passar, a menos que a correção seja realmente essencial.

Não os lembre sempre do diagnóstico

Assim como é melhor não corrigir pequenos erros, também não é útil lembrar constantemente a pessoa sobre seu diagnóstico. Com a progressão do Alzheimer, muitos deixam de ter consciência da própria condição. Mencioná-la quando não se lembram pode gerar negação, confusão ou medo, tornando a situação mais estressante para ambos.

Quão rápido o Alzheimer progride?

A progressão do Alzheimer pode variar significativamente de pessoa para pessoa. Embora estudos sugiram que a expectativa de vida após o diagnóstico geralmente fique entre 5 e 8 anos, muitas pessoas podem viver por mais tempo. De modo geral, aqueles que são diagnosticados precocemente e têm um estado de saúde mais equilibrado tendem a apresentar uma progressão mais lenta da doença.

Alguns hábitos de vida saudáveis podem ajudar a retardar essa progressão, incluindo:

Praticar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada a intensa por semana
Adotar uma alimentação equilibrada, como a dieta mediterrânea
Evitar o tabagismo ou parar de fumar
Reduzir o consumo de álcool
Manter-se mentalmente ativo com atividades como leitura e jogos de estratégia

Como você pode apoiar ou confortar alguém com Alzheimer?

A forma de apoiar alguém com Alzheimer ou demência pode precisar ser ajustada conforme a doença progride. No entanto, alguns princípios gerais podem servir como um guia para ajudá-los a lidar com o diagnóstico e manter a qualidade de vida.

Ajude-os a permanecerem envolvidos

Pessoas com Alzheimer podem ter cada vez mais dificuldade em se manter conectadas à comunidade. O uso de tecnologias como celulares e e-mails pode se tornar desafiador, e atividades como navegar por locais ou dirigir podem deixar de ser seguras. Nessas situações, o apoio de amigos e cuidadores é essencial para ajudar a superar essas barreiras.

Seja acompanhando-as em compromissos ou fazendo visitas regulares, o mais importante é demonstrar que elas continuam sendo valorizadas e que não estão sozinhas. Pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença no bem-estar e na inclusão social dessas pessoas.

Mantenha a simplicidade

À medida que as pessoas vivem com Alzheimer, lidar com mudanças e ambientes agitados pode se tornar mais desafiador. Por outro lado, manter um ambiente calmo e uma rotina estruturada pode ajudar a reduzir o estresse.

Manter a iluminação e os níveis de ruído adequados ao momento do dia contribui para um ambiente mais tranquilo. Além disso, programar atividades regulares pode ser benéfico. Ter horários definidos para ir a um centro comunitário, participar de uma aula de exercícios ou encontrar amigos em dias específicos da semana ajuda a manter a organização e o bem-estar.

Relembre com eles

A maioria das pessoas com Alzheimer mantém memórias antigas, especialmente aquelas que marcaram momentos significativos. Relembrar juntos férias, eventos especiais e outros momentos felizes pode ser uma experiência reconfortante.

Folhear álbuns de fotos e conversar sobre lembranças pode fortalecer a conexão e trazer sensação de bem-estar. Reviver essas memórias ajuda a pessoa com Alzheimer a se sentir mais segura e valorizada.

Participe de um grupo de apoio

A Alzheimer’s Association, igrejas e centros comunitários costumam oferecer grupos de apoio para pessoas com Alzheimer e seus cuidadores. Esses grupos fornecem suporte emocional e dicas valiosas para lidar com a doença. Alguns são organizados de acordo com os diferentes estágios da condição, oferecendo atividades direcionadas às necessidades específicas de cada fase.

No Brasil, a Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz) é uma referência nesse tipo de suporte. A organização promove encontros, palestras e atividades para pessoas com Alzheimer, familiares e cuidadores. Você pode encontrar um grupo de apoio na sua região acessando o site da ABRAz (www.abraz.org.br) ou entrando em contato com unidades locais.

Buscar apoio para quem convive com a doença e para os cuidadores é fundamental. Se você está enfrentando essa situação, procure um grupo de apoio próximo e conecte-se com outras pessoas que compartilham dessa experiência.

Conclusões

Um diagnóstico de Alzheimer ou demência pode ser emocionalmente desafiador tanto para a pessoa diagnosticada quanto para aqueles que se preocupam com ela. Comunicar-se com sensibilidade nem sempre acontece de forma natural; é um processo que exige prática e adaptação conforme a condição evolui.

Acima de tudo, manter a comunicação é essencial. Cada interação positiva contribui para fortalecer o vínculo e proporcionar um senso de significado e conexão à pessoa que vive com Alzheimer.

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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.