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O TDAH é genético? Aqui está o que a ciência diz sobre se o TDAH é hereditário

Escrito por

Wilton de Andrade

Última atualização

27/01/2025

Entenda a relação genética com o TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento que compromete a capacidade de uma pessoa de aprender, manter a atenção e controlar impulsos e comportamentos. Ele afeta cerca de 6% das crianças entre 2 e 17 anos e quase 3% dos adultos, impactando diversas áreas da vida, como desempenho no trabalho, escolaridade, convivência familiar e relacionamentos interpessoais.

Apesar de sua prevalência, o TDAH ainda é cercado por mitos, especialmente no que diz respeito às suas causas. Embora os cientistas não saibam exatamente por que algumas pessoas desenvolvem o transtorno, há fortes evidências que indicam que ele tem uma base genética. Contudo, isso não significa que todos os casos sejam herdados diretamente dos pais. Outros fatores, como condições ambientais e experiências de vida, também podem influenciar tanto o desenvolvimento quanto a gravidade dos sintomas.

Entender as possíveis origens do TDAH e os fatores que o influenciam são fundamentais para desmistificar o transtorno, promover uma melhor acessibilidade e facilitar os ajustes necessários para lidar com seus desafios no dia a dia. Embora a prevenção do TDAH não seja possível, compreender seus aspectos genéticos e ambientais pode oferecer ferramentas para manejá-lo de forma mais eficaz e informada.

O TDAH é genético?

A genética desempenha um papel significativo no desenvolvimento do TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Ter um histórico familiar da condição pode aumentar consideravelmente à medida que as chances de você ou seu filho também apresentarem o transtorno. Estudos indicam que indivíduos com um parente de primeiro grau revelado com TDAH têm de duas a oito vezes mais probabilidade de desenvolver a condição. Além disso, pesquisas com membros de famílias adotadas, criadas separadamente, reforçam uma ligação genética substancial para o TDAH, confirmando que ele pode ser herdado.

Apesar dessa forte relação genética, ainda não está claro quais genes específicos estão diretamente associados ao desenvolvimento do TDAH. Isso significa que os cientistas não podem afirmar com certeza que o TDAH é completamente genético. No entanto, os avanços na pesquisa têm apontado para dois genes em particular — o gene do transportador de dopamina (DAT1) e o gene do receptor de dopamina 4 (DRD4). Ambos desempenham papéis fundamentais na regulação da dopamina, uma substância química cerebral associada ao prazer, atenção e motivação.

Estudos mostram que pessoas com TDAH apresentam níveis diferenciados de dopamina no cérebro em comparação com pessoas sem o transtorno. Essa descoberta ajuda a explicar por que medicamentos estimulantes, como metilfenidato (presente no Concerta e na Ritalina) e anfetamina (encontrada no Adderall), são frequentemente usados no tratamento do TDAH. Esses medicamentos aumentam os níveis de dopamina, ajudando a melhorar o foco e o controle de impulsos.

Ainda assim, uma pesquisa mostra que o TDAH não tem uma causa única. Embora os genes sejam um componente importante, eles não podem contar toda a história. Algumas pessoas desenvolvem TDAH mesmo sem histórico familiar, o que sugere que fatores ambientais e outros riscos também contribuem para um papel relevante. Por exemplo, experiências de vida, dieta, condições de saúde e exposição a certas substâncias ou produtos químicos podem aumentar a probabilidade de alguém desenvolver o transtorno.

Portanto, embora a genética seja um fator crucial no desenvolvimento do TDAH, ela não é a única explicação. A interação entre predisposição genética e fatores ambientais parece ser a chave para compreender melhor essa condição. À medida que mais pesquisas são realizadas, espera-se que as lacunas no entendimento do TDAH sejam gradualmente preenchidas, possibilitando abordagens ainda mais eficazes para seu diagnóstico e tratamento.

O que causa o TDAH?

Além da predisposição genética, diversos fatores de risco podem aumentar a probabilidade de desenvolver o TDAH. Esses fatores estão relacionados tanto ao período anterior ao nascimento quanto ao pós-nascimento, refletindo a complexidade do transtorno e sua relação com o ambiente.

Durante a gestação, certas exposições ou condições podem aumentar o risco de TDAH no futuro da criança. Esses fatores incluem:

Altos níveis de estresse materno podem afetar o desenvolvimento do feto.
Consumo excessivo de cafeína proveniente de café, chá, refrigerantes ou bebidas energéticas.
Uso de substâncias como álcool, tabaco, cannabis, cocaína e heroína, que interferem no desenvolvimento neurológico.
Alguns medicamentos prescritos, como o anti-hipertensivo labetalol e o antidepressivo bupropiona, também foram associados às maiores chances de TDAH.
Exposição a metais pesados e produtos químicos, como chumbo, pesticidas organoclorados, organofosforados e ftalatos, que podem ser prejudiciais ao cérebro em formação.

Após o nascimento, certos fatores ambientais e de saúde continuam a influenciar o risco de desenvolvimento de TDAH. Entre eles estão:

Exposição a metais pesados como chumbo e manganês, que podem afetar o sistema nervoso central.
Deficiências nutricionais, incluindo baixos níveis de ferro, zinco e cobre, que desempenham papéis cruciais na função cerebral.
Uma dieta concentrada, caracterizada por altos níveis de açúcares orgânicos, gorduras e sódio, e baixa ingestão de fibras, folato e ácidos graxos ômega-3, que são essenciais para o desenvolvimento neurológico.
Exposição a eventos traumáticos ou estressantes durante a infância, que podem impactar a regulação emocional e o comportamento.

É importante ressaltar que a presença de um ou mais desses fatores não significa que uma pessoa necessariamente desenvolverá TDAH. Em vez disso, indica que há um risco aumentado. Muitas dessas condições podem ser atenuadas com medidas preventivas durante a gravidez e nos primeiros anos de vida da criança.

Por exemplo, adotar uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, reduzir a exposição a substâncias nocivas e criar um ambiente doméstico seguro e acolhedor podem contribuir significativamente para diminuir os riscos. Além disso, a busca por acompanhamento médico adequado durante a gestação e o desenvolvimento infantil é essencial para identificar e abordar precocemente possíveis fatores de risco. Essas ações são fundamentais para promover o bem-estar geral e potencializar o desenvolvimento saudável.

As pessoas nascem com TDAH?

Dependência. O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurodesenvolvimental, o que significa que o cérebro de uma pessoa com TDAH se desenvolve e funciona de forma diferente. Essas diferenças estão presentes desde o nascimento ou se manifestam ao longo do tempo, dependendo de fatores genéticos e ambientais.

O TDAH pode ter uma forte base genética. Estudos mostram que, se você herdou certos genes relacionados ao TDAH, é provável que nasça com uma predisposição para desenvolver o transtorno. Isso significa que, em muitos casos, o TDAH está presente desde o nascimento. No entanto, os sintomas podem não ser imediatamente evidentes e podem variar em intensidade e apresentação, mesmo entre membros da mesma família. Por exemplo, enquanto alguns familiares podem demonstrar comportamentos mais hiperativos, outros podem apresentar maior dificuldade com a atenção.

Além disso, fatores ambientais durante a gestação podem influenciar. Se uma pessoa for exposta a substâncias químicas, medicamentos ou condições ambientais associadas ao TDAH, como altos níveis de estresse materno ou toxinas como chumbo, pode-se argumentar que ela "nasceu com TDAH" ou, pelo menos, com uma maior probabilidade de desenvolvimento -lo. Esse contexto reforça a ideia de que tanto a genética quanto o ambiente pré-natal desempenham papéis importantes no surgimento do transtorno.

Por outro lado, existem casos em que o TDAH surge devido a fatores pós-natais, como lesões cirúrgicas ou complicações decorrentes de parto prematuro. Nesses casos, não é correto afirmar que uma pessoa nasceu com TDAH, mas sim que desenvolveu sintomas como resultado de condições que impactaram o desenvolvimento cerebral após o nascimento. Isso ilustra que o TDAH pode ter múltiplas origens e que, embora frequentemente relacionado à genética, há situações em que fatores externos desempenham um papel crucial.

Essas nuances mostram que o TDAH é uma condição complexa, influenciada por uma combinação de predisposição genética, ambiente pré-natal e experiências de vida. Independentemente da origem, compreender essas causas pode ajudar a identificar melhor os sintomas e oferecer suporte adequado para quem vive com o transtorno.

Como você pode evitar transmitir o TDAH para seu filho?

Não é possível evitar completamente que uma criança desenvolva TDAH, mas existem medidas que podem ajudar a reduzir o risco. Essas ações podem ser tomadas tanto antes do nascimento de seu filho, contribuindo para um ambiente saudável que favorece o desenvolvimento neurológico.

Se você está grávida e preocupada com o risco de TDAH, algumas estratégias podem ajudar:

Evite substâncias químicas : Não use tabaco, álcool, cannabis, opiáceos ou cocaína durante a gravidez. Essas substâncias estão associadas aos riscos para o desenvolvimento neurológico do bebê.
Controle a ingestão de cafeína: Limite seu consumo diário de cafeína a 150 mg, conforme recomendado pela Associação Americana de Gravidez.
Use medicamentos com orientação médica: Tome apenas medicamentos prescritos pelo seu médico e informe-o sobre a gravidez antes de iniciar qualquer tratamento.
Garanta uma nutrição adequada: Mantenha uma dieta balanceada rica em nutrientes essenciais durante toda a gestação.
Cuidado da saúde gestacional: Realize exames para detectar e tratar a diabetes gestacional, uma condição que pode afetar o desenvolvimento do bebê.
Minimize a exposição a toxinas: Evite o contato com produtos químicos perigosos e metais pesados, como chumbo e mercúrio.
Gerencie o estresse: Pratique o autocuidado regularmente, incluindo atividades que promovam o relaxamento e mantenha-se conectado a amigos e familiares para apoio emocional.

Após o nascimento, algumas medidas também podem ajudar a promover o desenvolvimento saudável e reduzir os fatores de risco associados ao TDAH:

Estabeleça uma rotina de exercícios físicos : Incentiva seu filho a se envolver em atividades físicas regulares, que podem melhorar o desenvolvimento cerebral e as habilidades de atenção.
Minimize a exposição a substâncias nocivas : Evite o contato com produtos químicos, metais e pesados no ambiente doméstico.
Controle o uso de dispositivos eletrônicos : Limite o tempo de tela, incentivando atividades que não envolvam tecnologia, como brincadeiras ao ar livre ou jogos criativos.
Garanta uma alimentação nutritiva : Ofereça uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais, enquanto evita alimentos processados e com alto teor de açúcares orgânicos, conservantes e aditivos artificiais.
Promova o treinamento cognitivo : Participe de programas de treinamento de atenção e habilidades cognitivas que podem ajudar seu filho a melhorar o foco, a organização e a regulação emocional.
Após a Intervenção Precoce : Se não houver sinais de atrasos no desenvolvimento ou comportamentos indicativos de TDAH, busque programas de Intervenção Precoce. Esses programas oferecem suporte a bebês e crianças pequenas para melhorar habilidades de funcionamento executivo, como organização e gerenciamento de emoções.

Se você perceber comportamentos em seu filho que o preocupam ou indicam dificuldades de atenção, impulsividade ou hiperatividade, converse com o pediatra. Um profissional poderá avaliar se uma consulta com um neurologista, psiquiatra ou psicólogo é necessária. Intervenções precoces e estratégias de suporte podem fazer uma grande diferença no desenvolvimento e bem-estar da criança.

Conclusões

Se você está preocupado com o risco de TDAH em você ou em seus filhos, há medidas que podem ajudar a reduzir essa probabilidade, tanto durante a gravidez quanto após o nascimento:

Adote uma dieta saudável : Durante a gravidez e na alimentação infantil, priorize alimentos ricos em nutrientes essenciais, como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. A nutrição adequada apoia o desenvolvimento neurológico saudável e pode ajudar a minimizar os fatores de risco.
Incorporar exercícios físicos : A prática de atividades físicas regulares é benéfica para a saúde geral e pode contribuir para a regulação do sistema nervoso. Durante a gravidez, exercícios moderados ajudam a promover um ambiente saudável para o desenvolvimento do bebê.
Evite exposição a substâncias químicas : Limite o contato com produtos químicos tóxicos e metais pesados, como chumbo e mercúrio, que podem afetar o desenvolvimento cerebral.
Minimize o uso de eletrônicos : Após o nascimento, controlar o tempo da tela pode ser crucial. Atividades de incentivo que estimulam a criatividade, o aprendizado e a interação social, evitando a superexposição à tecnologia em idades precoces.
Cuidados de saúde gestacional : Consulte regularmente seu médico durante a gravidez para monitorar condições como diabetes gestacional, hipertensão e outros fatores que podem impactar o desenvolvimento neurológico do bebê.

Embora essas medidas possam não eliminar completamente o risco de TDAH, elas criam um ambiente favorável para o desenvolvimento saudável e podem reduzir o impacto de fatores externos. Além disso, compreender as influências genéticas e ambientais pode ajudar a tomar decisões informadas para apoiar o bem-estar da família. Se você tiver preocupações específicas, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde para orientações específicas.

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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.