A COVID pode causar pressão alta? 4 conexões entre COVID e hipertensão

Entenda as possíveis conexões entre COVID e Hipertensão 

Mais de 100 milhões de pessoas nos EUA têm pressão alta (hipertensão), o que representa quase metade dos adultos no país. Desde o início da pandemia de COVID-19, as taxas de pressão alta pioraram, provavelmente devido a fatores relacionados à pandemia, e não apenas ao vírus em si.

No Brasil, a situação é igualmente preocupante. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 38 milhões de brasileiros adultos, ou 24% da população, sofrem de hipertensão. Assim como nos EUA, a pandemia trouxe desafios adicionais, com o aumento do estresse, sedentarismo e mudanças nos hábitos alimentares, contribuindo para o agravamento das taxas de pressão alta.

Vamos analisar mais de perto a relação entre pressão alta e COVID-19 e entender o que os especialistas acreditam estar por trás desse aumento nas taxas de hipertensão em ambos os países.

O que é pressão alta?

A pressão alta é uma condição de saúde comum em que a força exercida sobre os vasos sanguíneos permanece elevada, resultando em leituras de pressão arterial mais altas.

As leituras de pressão arterial incluem dois números: a pressão sistólica e a pressão diastólica. Você pode ser diagnosticado com pressão alta se a pressão sistólica estiver consistentemente acima de 130 mmHg ou se a pressão diastólica estiver acima de 80 mmHg.

Sem tratamento, a pressão alta pode levar a complicações de saúde graves. 

Qual é a conexão entre COVID e pressão alta?  

A conexão entre COVID-19 e pressão alta é complexa, e os pesquisadores ainda estão explorando como essas duas condições podem interagir. Aqui estão quatro descobertas que os especialistas fizeram até agora.

1. A COVID pode causar pressão alta

Ainda não está claro se contrair COVID-19 aumenta o risco de desenvolver pressão alta a longo prazo. No entanto, estudos mostram que algumas pessoas com pressão arterial normal desenvolveram hipertensão após ficarem gravemente doentes com COVID-19. Na maioria desses casos, a pressão arterial voltou ao normal após a recuperação.

Um grupo de pesquisadores em Glasgow está investigando se contrair COVID-19 aumenta o risco de desenvolver pressão alta a longo prazo. Seus dados iniciais indicaram que pessoas hospitalizadas com COVID-19 tiveram um aumento de 9 pontos na pressão arterial 12 semanas após a recuperação. Essas pessoas tinham pressão arterial normal antes de ficarem doentes, sugerindo que o vírus pode causar hipertensão diretamente.

Outro pequeno estudo também trouxe luz sobre o risco de hipertensão a longo prazo, mostrando que a COVID-19 estava ligada a casos de pressão alta nova ou agravada, tanto em pessoas com COVID-19 aguda, subaguda, quanto prolongada.

Devido à alta incidência de hipertensão associada à COVID-19, os especialistas recomendam um monitoramento rigoroso da pressão arterial após a infecção.

2. A pressão alta pode aumentar o risco de doença grave por COVID

Algumas pessoas têm um risco maior de desenvolver formas graves de COVID-19. Há evidências de que a pressão alta aumenta as chances de complicação em caso de contaminação. Um grande estudo realizado na China descobriu que mais de 15% das pessoas com casos graves de COVID-19 tinham hipertensão, mas nenhum outro problema de saúde.

Estudos nos EUA e na Itália mostraram que até metade das pessoas hospitalizadas com COVID-19 tinham pressão alta. Em um desses estudos, até mesmo pessoas vacinadas com hipertensão apresentaram maior probabilidade de desenvolver formas graves da doença.

No entanto, um estudo que analisou quase 10.000 adultos com COVID-19 descobriu que aqueles com hipertensão tratada não tinham um risco aumentado de desenvolver a forma grave da doença. Por outro lado, aqueles com pressão alta não tratada apresentaram maior probabilidade de ter uma COVID-19 mais grave e de precisar de internação na UTI. Isso sugere que manter a pressão arterial bem controlada pode reduzir o risco de complicações graves.

Estudos clínicos em andamento buscam esclarecer como a pressão alta realmente afeta o risco de desenvolver formas graves de COVID-19.

3. A pandemia da COVID elevou a pressão arterial

Não é surpresa que a pandemia de COVID-19 tenha contribuído para o aumento da pressão arterial. As taxas de estresse, ansiedade e insônia subiram significativamente durante esse período. Além disso, muitas pessoas precisaram interromper hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada e frequentar a academia, o que provavelmente também contribuiu para o aumento da pressão arterial.

A pandemia também limitou o acesso à assistência médica, dificultando o acompanhamento e o tratamento de pessoas com pressão alta. Um estudo mostrou que as consultas de acompanhamento para hipertensão caíram quase 40% em 2020, o que reduziu as chances de controle adequado da pressão arterial.

Alguns especialistas acreditam que o uso generalizado da telemedicina pode ter ajudado a prevenir resultados ainda piores. Eles também recomendam a adoção ampla do monitoramento da pressão arterial em casa no futuro.

4. A vacina COVID não causa pressão alta

Não há evidências de que a vacina contra a COVID-19 cause pressão alta. No entanto, há algumas indicações de que a vacinação pode provocar um breve aumento na pressão arterial. Isso pode estar relacionado ao nervosismo associado à vacinação, à resposta de dor à picada da agulha, ou a ambos.

Um pequeno estudo descobriu que nove pessoas apresentaram leituras elevadas de pressão arterial após receberem a primeira dose da vacina contra a COVID-19. No entanto, os especialistas observaram que nenhuma dessas pessoas tinha medições pré-vacina para comparação. Ensaios clínicos estão investigando se a vacinação contra a COVID-19 pode causar um aumento temporário na pressão arterial.

Outro estudo analisou dados disponíveis sobre pressão arterial após a vacinação contra a COVID-19 e encontrou que, em alguns casos, houve um breve aumento na pressão arterial. No entanto, o risco de hipertensão significativa é raro e de curta duração. Dado os efeitos a curto e longo prazo da infecção por COVID-19, os benefícios da vacinação superam o risco de um aumento temporário na pressão arterial.

5 dicas para reduzir a pressão alta

Manter a pressão arterial em níveis normais é fundamental para sua saúde geral e pode reduzir o risco de complicações graves relacionadas à COVID-19.

Aqui estão algumas dicas para ajudar a baixar sua pressão arterial:

• Mantenha um peso saudável: Se você está acima do peso, perder apenas alguns quilos pode fazer uma grande diferença.
• Seja intencional com sua alimentação: Siga um plano alimentar, como a dieta DASH, que ajuda a reduzir a pressão arterial. Isso inclui diminuir a ingestão de sal e gordura e aumentar o consumo de frutas e vegetais.
• Reduza o consumo de sal: Tente limitar a ingestão de sal a no máximo 1.000 mg por dia. Ler rótulos nutricionais pode ajudar a monitorar o consumo.
• Aumente sua atividade física: Exercite-se por 150 minutos por semana, combinando exercícios aeróbicos e de resistência.
• Evite o consumo excessivo de álcool: As mulheres devem limitar o consumo a uma bebida por dia, enquanto os homens devem limitar a duas bebidas por dia.

A pressão alta pode levar a complicações graves. Se você não conseguir reduzi-la apenas com dieta e exercícios, pode ser necessário o uso de medicação. Consulte seu profissional de saúde para determinar a melhor opção de tratamento para você.

Conclusão

Os cientistas ainda estão investigando se a COVID-19 pode levar à pressão alta a longo prazo. No entanto, há evidências de que uma infecção por COVID-19 pode causar ou agravar a pressão alta a curto prazo. Além disso, pessoas com pressão alta podem ter maior probabilidade de desenvolver formas graves de COVID-19. Não há evidências de que a vacina contra a COVID-19 cause pressão alta.

Se você tem pressão alta, mantê-la sob controle e dentro de uma faixa saudável melhorará sua saúde geral e pode ajudar a reduzir o risco de infecção grave por COVID-19.

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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.

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Referências

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Texto adaptado e traduzido do original: https://www.goodrx.com/conditions/covid-19/can-covid-cause-high-blood-pressure.

FAQ: perguntas frequentes sobre a relação do COVID com a Hipertensão