Camisinhas ainda funcionam? Mitos e verdades sobre prevenção no sexo casual

Principais pontos abordados

• As camisetas continuam sendo um dos métodos mais eficazes de prevenção contra o IST.

• Evidências científicas confirmam sua alta eficácia quando usado corretamente.

• Muitos mitos sobre falhas, desconforto e “ineficiência” não têm base científica.

• O preservativo deve ser entendido como parte da prevenção combinada.

• O SUS distribui camisetas gratuitamente e orienta sobre o uso correto.

O que são camisinhas e por que elas ainda são centrais na prevenção do IST?

As camisolas, também chamadas de preservativos, são dispositivos de barreira utilizados durante relações sexuais com o objetivo de reduzir a transmissão de Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) e prevenir a gravidez não planejada. Elas podem ser externas (chamadas masculinas) ou internas (femininas), sendo ambas reconhecidas por autoridades sanitárias internacionais.

Segundo a Organização Mundial da Saúde , o preservativo é uma das tecnologias de saúde pública mais custo-efetivas já desenvolvidas, com impacto comprovado na redução de HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e outras IST. Apesar disso, questionamentos sobre sua eficácia ainda circulam amplamente, muitas vezes baseados em desinformação.

No contexto do sexo casual, em que há maior rotatividade de parcerias e menor conhecimento prévio sobre o status sorológico, a camisinha mantém papel central. Nenhum outro método isolado oferece proteção tão ampla contra diferentes agentes infecciosos quanto o conservador.

A persistência das camisinhas como estratégia refletida reflete décadas de evidências acumuladas, respaldadas por estudos revisados ​​por pares e diretrizes oficiais de saúde pública.

Camisinhas ainda funcionam de verdade para prevenir IST no sexo casual?

Sim, camisinhas funcionam — e funcionam muito bem quando usadas corretamente e de forma consistente. Essa afirmação não é opinativa, mas sustentada por um amplo corpo de evidências científicas acumuladas ao longo de mais de quatro décadas.

Meta-análises publicadas em revistas como The Lancet e BMJ demonstram que o uso consistente de preservativos reduz o risco de transmissão do HIV em mais de 90% , além de diminuir significativamente a incidência de sífilis, gonorreia e clamídia. Para IST transmitido por fluidos corporais, a eficácia é particularmente alta.

É importante diferenciar eficácia teórica de efetividade no uso real . Quando ocorrem falhas, elas geralmente estão associadas ao uso incorreto — como colocar a camisa depois do início da relação, retirá-la antes do fim ou usar produtos inadequados junto ao preservativo.

A ciência é clara: quando bem utilizada, a camisa permanece uma das ferramentas mais específicas de prevenção no sexo casual, especialmente quando integrada a outras estratégias de cuidado.

Quais são os principais mitos sobre camisinhas e o que a ciência diz sobre eles?

Apesar da vasta evidência científica, diversos mitos persistem e são reduzidos para a redução do uso de conservantes. Esses mitos não apenas distorcem a percepção de risco, mas também impactam diretamente a saúde coletiva.

“Camisinha sempre estoura ou escapada”

Esse é um dos mitos mais comuns. Estudos prolongados pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças mostram que as taxas de violação são inferiores a 2% , quando o preservativo é armazenado corretamente e usado de forma adequada. A maioria dos casos de falha está associada a um erro humano e não ao produto.

“Camisinha não protege contra todos como IST”

É verdade que as camisinhas oferecem proteção menor contra IST transmitidas por contato pele a pele, como HPV e herpes genital. No entanto, elas reduziram significativamente o risco , mesmo nesses casos, e continuam sendo a melhor opção disponível para a abstinência.

“Não faz diferença usar às vezes”

A ciência mostra que o uso inconsistente reduz significativamente a eficácia. Usar camisola “na maioria das vezes” não oferece proteção adequada. A recomendação das autoridades de saúde é usada em todas as relações , do início ao fim.

Como uma camisa se compara a outras estratégias de prevenção no sexo casual?

Atualmente, fala-se em prevenção combinada , conceito adotado pelo Ministério da Saúde e pela OMS. Isso significa utilizar diferentes métodos de forma integrada, de acordo com o contexto e o risco individual.

A camisa se diferencia por ser o único método que oferece proteção simultânea contra múltiplos IST e gravidez. Estratégias como PrEP e PEP são altamente eficazes contra o HIV, mas não protegem contra sífilis, gonorreia, clamídia ou HPV .

Testagem regular e vacinação (como a do HPV e hepatite B) são complementares, mas não substituem o preservativo no momento da relação sexual. Por isso, no sexo casual, a camisinha permanece como o pilar central da prevenção.

A literatura científica enfatiza que uma maior redução de risco ocorre quando o preservativo é combinado com informação, testagem e acesso aos serviços de saúde.

O uso correto da camisa influencia mesmo na sua eficácia?

Sim. O uso correto é determinante para a eficácia do preservativo. A maioria das falhas associadas às camisetas está relacionada a práticas inconvenientes, e não ao método em si.

Entre os erros mais comuns estão:

• Abrir a embalagem com objetos cortantes;

• Não deixe espaço na ponta para o sêmen;

• Utilização de lançamentos à base de óleo com camisetas de látex;

• Usar o mesmo preservativo em mais de uma relação;

• Armazenar em locais quentes, como carteira ou carro.

Segundo a OMS, programas que combinaram distribuição de preservativos com educação sobre uso correto apresentaram resultados significativamente melhores na redução do IST. Isso reforça que a camisa não é apenas um produto, mas parte de uma estratégia educativa.

Por que o sexo casual exige atenção redobrada à prevenção?

O sexo casual não é, por si só, um problema de saúde. O risco está associado à falta de informação, prevenção e acesso a serviços , e não ao tipo de relação.

Em contextos de sexo casual, geralmente há:

• Menor conhecimento sobre o histórico sexual da parceria;

• Menor probabilidade de teste recente;

• Maior influência de álcool e outras substâncias;

• Menor negociação prévia de prevenção.

Estudos publicados no Archives of Sexual Behavior mostram que o uso consistente de camisinha em sexo casual reduz drasticamente a incidência do IST, mesmo em populações com alta rotatividade de parcerias.

A camisinha atua como uma ferramenta de autonomia e cuidado mútuo, permitindo prazer com responsabilidade e redução de riscos evitáveis.

O acesso às camisolas ainda é um desafio no Brasil?

No Brasil, o acesso ao preservativo é garantido pelo SUS, que distribui milhões de camisetas gratuitamente todos os anos em unidades básicas de saúde, campanhas sazonais e ações comunitárias.

O Ministério da Saúde confirma o preservativo como insumo estratégico de saúde pública. Além da camisa externa, o SUS também distribui camisa interna, ainda pouco conhecida, mas igualmente eficaz.

Apesar disso, estudos mostram que barreiras culturais, estigma e desinformação ainda limitam o uso consistente. Por isso, as campanhas educativas continuam sendo fundamentais para fortalecer que as estratégias sejam seguras, eficazes e acessíveis.

Considerações finais

Camisinhas não apenas ainda funcionam , como continuar sendo uma das ferramentas mais sólidas, acessíveis e cientificamente respaldadas para a prevenção do IST no sexo casual. Questionar sua eficácia sem base científica contribui para o aumento de infecções evitáveis ​​e sobrecarga dos sistemas de saúde.

A ciência é inequívoca: quando usada corretamente e de forma consistente, as dicas importantes significativamente para o risco de transmissão do IST e promovem autonomia, cuidado e saúde sexual. Integradas à prevenção combinada, elas permanecem insubstituíveis.

Desmistificar o uso do preservativo é um passo essencial para fortalecer escolhas informadas, reduzir o estigma e promover uma vivência sexual mais segura e responsável.

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Observação: este conteúdo não se destina a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.

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Referências 

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE. Preservativos para prevenção do HIV . Genebra: OMS, 2023. Disponível em: https://www.who.int . Acesso em: 12 fev. 2026.

BRASIL. Ministério da Saúde. Prevenção combinada ao HIV, IST e hepatites virais . Brasília: Ministério da Saúde, 2022.

CENTROS DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS. Eficácia do preservativo . Atlanta: CDC, 2021. Disponível em: https://www.cdc.gov/condomefficientness. Acesso em: 12 fev. 2026.

HOLMES, KK et al. Eficácia dos preservativos na prevenção de infecções sexualmente transmissíveis . Boletim da Organização Mundial da Saúde , v. 82, n. 6, pág. 454–461, 2004.

WELLINGS, K. ​​et al. Comportamento sexual em contexto: uma perspectiva global . The Lancet , v. 9548, pág. 1706–1728, 2006.

FAQ: perguntas frequentes sobre IST